Maatwerk

Op deze manier is yoga je altijd tot steun.

Welkom!

Bij Yoga beweegt je kun je terecht voor fijne yogalessen, in kleine groepen en altijd met persoonlijke aandacht. Ik kijk samen met jou naar hoe je yoga op én buiten de mat een plek kunt geven in je leven, zodat rust, ontspanning en stilte weer vanzelfsprekend zijn.

Yoga beweegt je biedt zowel wekelijkse lessen als maatwerk.

Ik ben aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland, startpunt voor kwaliteitsyoga.

Meer dan ontspannen

Soms valt het niet mee om tijd en rust voor jezelf te vinden. Er lijkt voortdurend van alles te moeten. Er zijn onvoldoende momenten van pauze en herstel.

Yoga biedt een opening naar een andere manier van leven. Je gaat weer luisteren naar je lichaam en naar je zielsverlangens. Je leert dieper te ontspannen, en onder alle omstandigheden te rusten in jezelf. Dat wat je op de yogamat krijgt aangereikt en ervaart, neem je als vanzelf mee in je leven. Heb je niet de mogelijkheid om wekelijks op de mat te stappen, dan is er de cursus Yoga-Kiemen.